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2009/11/7 M&S 购物行很早就惦记着来M&S逛一次了，今天终于成行了。 早上正好要先赶到公司去开一个电话会议，开完会差不多就是中午了。于是忙里偷闲决定逛街吧。 来M&S第一个找的还是寻找了很久的秋冬款的厚衬衫。原先的Baleno的那件偏小，穿在身上就感觉是小一号。 然后在北京的时候也逛了几家，但是不是没有合适的尺寸就是款式不够稳重，没有找到合适的。我想尺码偏大而且英伦风格的M&S应该不会让我失望。 采购结果： 抓绒的衬衫*1 无袖的马甲*1 呵呵，这就是我秋季的主打款式咯
==================== 圣诞假期的时候再来一次吧，可以多买几件衬衫。明年开春我来玩衬衫流如何？ 2009/11/3 YOU, Violate the REGULATION上周又收到了公司IT的警告邮件，我又上了集团IT的黑名单。haha 这次是因为我利用公司的web exchange的界面连接到了我的手机的Nokia exchange上。而这个在 secrurity & commercial 这两个原则上违反了集团的要求。于是我被要求移除同步的连接。 说实话，这样还真有些不太习惯。有时候我们说：I will check you mail later night/ in the weekend. 不过我可不会没事去通过web页面去登陆检查哈。有了手机的话，直接就可以在床上，看看邮件到了没有，有没有什么重要的反馈。而且还能同步自己的calander，在开会的时候看近来的邮件，出门的时候知道后面几天的安排。 Now, it’s all gone. 回去之后去问一下，我能否只同步我的日历和通讯录或者干脆买一个 Blackberry 加入集团的移动mail? 哈哈 I love the techolodgy development, but I expect a regulation development too. 意外的惊喜就是蓦然回首的……担心今天出差北京路上无聊,所以昨天把IPOD带回家灌了两张新专辑。 其中一张是 The Ting Tings的，原本是在电台听到里面的 That’s Not My Names 才去下载的，结果专辑的第一首一入耳却发现常熟悉。哈哈结果是一直在寻找的曲子 – Great DJ。 哈哈，Great DJ 原来是在Star GYM做Power Star 是一直听到的曲子，但就是不知道是什么曲子。这下他可不就自己蹦到你的眼前了。 2009/9/15 Run Randy, Run!!! -- 游戏一般的体重前文说到，出差回来之后去GYM过磅，结果发现自己重达86kg，于是忙不迭的就开始了自己的恢复运动。
然后上周换了一家GYM和同学家分别过磅，结果分别是 83kg/82kg. 难道是短短的两次运动就把体重降下来了？
肯定不可能
上周日午餐后去游泳：
40米的泳道，大概游了8-9个来回；
然后上岸做肩背的练习。
2009/9/7 Run Randy, Run !!! -- 退步8月底9月初， 我难得的出差了一周。
薄弱的意志没有经得起美食和异地(成都+郑州)的考验。4kg，整整4kg哈。
不知道要多久时间才能补回这一时放纵的后果呢？呵呵
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周日，开始恢复性锻炼
跑步1.5km （极大的退步了）
背部和肩部肌肉。
预计下次是本周三，胸部，手臂，然后继续每次都去 锻炼 腰腹的肌肉。
2009/9/5 谈论 心中狂长草ing转眼4个月过去了. 很多当初让心里长草的东西都搬回家。想学的技能也学会了。 但是为什么赚得钱还是这么一点呢。
引用 心中狂长草ing 2009/8/22 大路，过了漫无目的的等待了两周之后，大路补考过了。我是这个考官的最后一个考生，起步，右转，停车，就这样结束了。而且我的右转向灯在转弯时似乎还跳掉了。于是一批新的持证上岗马路杀手们来了。 2009/8/16 我还活着，如上我还活着。如上。
昨日昏睡+游泳，导致晚上继续昏睡。
今天去练车了，然后回来加班。期间买了一个Cold Stone的冰淇淋犒劳。
嗯，最近生活无好无坏。体重没有起伏，有啥改变了再来更新 2009/8/3 悲剧 -- 大路考没有过辛辛苦苦的练习了一个多月；
今天又早早得爬了起来；
结果还是没有过。
整个考试没有系安全带；虽然，起步，掉头动作流畅；但是最后的靠边停车还和非机动车的助动车抢道，考官一脚刹停。真是死的干净利落。
两周之后，再回来挑战了。
估计这两周不用再练车了，想想怎么安排自己的时间吧？下次考试的时间，还有下一步该做些什么。 2009/7/25 重生周四周五把自己折腾得比较惨，现在终于感觉快恢复过来了，就像是重生的感觉。 这周应该还是过得很动荡，很丰富的。 周一：因为知道这周要出差，赶紧从小彬仔那里拿到了自己托他买的照相机； 周二：收到从新蛋订购的SD卡，然后当天下班就下大雨，就当让我尝试我的相机的防水性了；
周三：赶赴北京，参加客户的会议；上午在机场体验了奇妙的日食；
周四：原来以为北京附近的访问结果变成走访保定，定州，高阳三地，
周五：其实我周五和周四也分得不是很清楚了。
2009/7/20 29周周计终于开始开小路了。我不喜欢上坡停车，总是不能把车停对位置。不过这周五就要考试了，硬着头皮碰运气吧。
上周日竟然出鼻血了，意料之外，大概是因为天气太热了。
周日的游泳收获不错，自由泳貌似遇到了提升的机会。然后据说我还有50次的游泳的机会，天哪，可以用很久了。
今天，要去找小彬仔拿照相机了，然后新蛋明天会把我订购的SD卡和移动硬盘送到公司，信用卡付款的。这个月又月光了。 2009/7/15 写报告与写程序写报告一直搞得我很痛苦。最近一直在想怎么能写好一个报告。
写报告要框架思维,相当于程序的结构框架
写报告要把问题做到MECE, 写程序要保证各个功能模块的完整和独立
写报告要有漂亮的slide,写程序要有高效的代码。
嗯，像写程序一样的来写报告？
学习语言一样的学习理论框架；
研究程序样本一样的研究前人的报告；
收集精彩代码一样的收集漂亮的slide.
希望此路可行 2009/7/14 病毒示警暨抱歉周末发现自己的U盘有些异常，但是一直没有想明白是怎么回事。
今天花了点时间终于真相大白。我的U盘上有一个比较恶劣的病毒：“文件夹模仿者”。而且我的笔记本似乎也被传染了。
病毒似乎由两部分组成，一部分是伪装在U盘上的传染部分，另一部分是驻留在本机的木马。 传染部分：3个可执行文件随机伪装成U盘上的3个同名文件夹，并把原文件夹隐藏。 当你点开文件夹时，病毒传染，稍后便指向原来文隐藏文件夹。 病毒部分：似乎是一个灰鸽子类似的病毒。可能是由于我的病毒防火墙的原因，这个病毒的典型文件我这里都找不到。可能我遇到是变种病毒，我还在继续寻找资料。
综上，这个病毒的传播力一般，通过禁止自动播放和检查U盘的后缀名和隐藏文件可以防止。
God bless me 2009/7/12 还是周记周五：桩考通过； 周六：休息，没有去驾驶；游泳+金刚观摩完成； 周日：整个上午在练小路。侧方，直角弯，铁饼等较有把握。单边桥的第二根有些难度，开不准。然后在驾驶位把车开回市区，心惊胆战，有了油门之后，离合器就不是那么好踩得了。 周一到周四：如平时，没什么想写的。 2009/7/6 一周杂记嗯，没有心情写分类的了，就在这里来个杂烩吧。
Physical exercise:
上周三/周日游泳：自游泳姿势渐渐入门，蛙泳的泳速有提高，继续追求最佳的泳姿中
上周五跑步：跑步水平大降，最近要注意休息，努力提高跑步的水平
驾照：
周末两天练车，周日倒桩模拟，两把都过。
下周五桩考了，期待好天气。自己还是比较有信心的。
预计7/24小路，8/3大路。 驾驶证距离不远了
RI:
据说会有更多的休假，无薪的。静观其变
Social gathering:
周六去老大家拜访，不过老大不在哈，蹭了嫂子一顿饭。哈哈
General：
最近的生活很充实，虽然周末都有着17小时的时间醒着，还是觉得转眼就过了。预计过了8月份，没有驾驶培训以后会宽松一些吧。见识了蓓蓓嫂子的厨艺，自己也有些心痒，是不是8月份开始自己尝试做一些美事呢？可以把过去买的菜谱翻出来了。
Others：
办公楼对面3楼的豆捞跟着4楼的顺天烧烤一起也搬家了。虽然对我的影响并不大(我不去豆捞吃午饭)，不过不知道迁徙的动力是什么？房租涨价？收入减少？或者单纯为了扩大利润？
向蓬勃向上的上海房价致敬。 2009/6/29 第二周：桩考模拟顺利这周去了两天。
现在来看，开把点还是不太稳，然后倒车的距离把握不大。值得继续改进。 2009/6/21 Run Randy, Run !!! -- 惬意地去泡澡这个周末手忙脚乱的，没有去做器械，直接去游泳池游了一个小时。 期间还有一个菜鸟(公的)来问我换气的技巧，哈哈。 我想学好自由泳，不过夏天的池子里人真多，很难放开来练习。 写在6月的最后一周之前嗯，安静了很久了啊。哈哈 先来show一下上周2血拼得成果: T-shirt 100, Shoes 450
每时每刻生活都在变化不是，是啊。每时每刻都是一个新的开始呢。6月就快过去了，7月会有什么新的开始呢？期待着。 SMART的计划生活，SMART的活着。 |
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