Randolph (懒豆腐)

随便写写

Thu, 04 Sep 2008 17:45:28 GMT

描述状况：1点一刻。还不想睡。在KDS看到了一首歌名(她来听我的演唱会)，就去找来听。

今天回家之后还是不想干活，不干就不干吧。明天9点去公司继续就是。然后在KDS看帖子。不过今天是不是比较倒霉呢？看见的都是一些不怎么让人觉得开心的帖子。不禁感叹，感情是多么的不可捉摸；有时坚韧如蛛丝(我承认我十万个为什么看多了)，有时却转眼就失去了。

我回复了

看着，学着。
消磨对爱情的期望，增加对现实的顾虑

我还说

做好被人甩几次的觉悟。准备投入这场没有尽头的血战。
不是甩别人，就是被人甩。直到某一天……

或许父母的担心是对的。有些事情不是靠自己的想法和模拟就能搞定的。你以为你考虑好了，然后现实会把你的想法撕得支离破碎。你不是在和你自己玩博弈的游戏，你揣摩不了别人。那是一种你完全不了解的生物，你所不曾真正投入的去了解过的生物。

回来说说这首歌吧。似乎是一个20年寻找的过程啊。爱情并不唯一，唯一的真爱只不过因为那是唯一个走到最后的。这么来看的话，我还根本不用着急呢。
不过如果这样来推算的话，我这只菜鸟是不是要做好奋斗至中年的准备呢？不过最近频繁的相亲可能也是一种催熟的过程吧。跳过一些懵懂，快进一些体验，准备更充足的土壤。变得更有经验，更有条件去浇灌期待之中的……

晚安，我的昨天；早安，我的今天；明天见，我的未来！

======================

转载一下歌词吧：

她来听我的演唱会
在十七岁的初恋第一次约会
男孩为了她彻夜排队
半年的积蓄买了门票一对
我唱得她心醉我唱得她心碎
三年的感情一封信就要收回
她记得月台汽笛声声在催
播我的歌陪着人们流泪
嘿陪人们流泪
她来听我的演唱会
在二十五岁恋爱是风光明媚
男朋友背着她送人玫瑰
她不听电话夜夜听歌不睡
我唱得她心醉我唱得她心碎
成年人分手后都像无所谓
和朋友一起买醉卡拉ok
唱我的歌陪着画面流泪
嘿陪着流眼泪
我唱得她心醉我唱得她心碎
在三十三岁真爱那么珍贵
年轻的女孩求她让一让位
让男人决定跟谁远走高飞
嘿谁在远走高飞
我唱得她心醉我唱得她心碎
她努力不让自己看来很累
岁月在听我们唱无怨无悔
在掌声里唱到自己流泪
嘿唱到自己流泪
她来听我的演唱会
在四十岁后听歌的女人很美
小孩在问她为什么流泪
身边的男人早已渐渐入睡
她静静听着我们的演唱会

Run, Randy, Run! -- 好饿

Thu, 04 Sep 2008 14:31:08 GMT

今天陆陆续续跑了3.6公里。又回到了原来的较高的平台期，但是我现在好饿！

觅食去，剩下的回来再写。

-------------------------------

吃了1/4个小西瓜，虽然这个有糖分，热量也不少；不过考虑到西瓜可以清火，还是值得的。(虽然我一直很怀疑品种改良/转基因之后的水果的品性)

今天的跑法是：

400米的热身(9km/hour)，然后去做器械；
2.2km的标准跑(8km/hour)，然后慢走放松，走到2.5km；
继续跑到3.2km(9km/hour)。

后天又该去游泳了，今天除了3组37kg的卧推，没有特别锻炼三头肌的活动。很期待周六游泳的表现。

早睡早起

Wed, 03 Sep 2008 15:19:39 GMT

今天大概提前了一个小时上床. 明天还有一堆的事情吧.背着包去上班,期待自己的工作效率,明天能准时干完活

--
Sent from Gmail for mobile | mobile.google.com

Run, Randy, Run! -- 一个普通的夜晚

Tue, 02 Sep 2008 15:45:21 GMT

又一个普通的夜晚就要结束了。我在听在线的乡村音乐广播，旁边在下载蝙蝠侠诞生的完整配乐。一会儿导入到ipod里面去。还有昨天下载的George Michael 25年精选集。鉴于在公司不能听在线的广播，考虑是不是找些乡村音乐的CD。

今天终于把跑步的水准又恢复了一点，周四有些指望冲击2公里的界限了。最近跑步的水平下降很快，一是要坚持每周两次的频率啊。
器械方面，今天比较随意，上臂正面背面的肌肉都做了些活动。不过周四的话要考虑把三头以及其他和游泳相关的肌肉留出来，这样有助于周六的游泳的效果吧。

感觉自己有些老了，精神的集中度差了，也要考虑改变一下时间的计划方式了。现在好像做不到那种早上5点爬起来开始干活的精神了。在计划时间的时候还是老实点按照22点下班，9点回公司的节奏来安排会比较好。

冰火

Sun, 31 Aug 2008 11:22:47 GMT

昨天:
睡了懒觉
跑到公司加班
然后回到静安体育中心游泳
再游荡到滨江的宝莱那

生活真是丰富多彩

周五跑了步,结果影响昨天的体力了
在江边帮别人合影,还送了一句周末快乐--说明我很nice
脚上穿的是人字拖--嗯,很休闲
在宝莱那又听到了熟悉的Last Christmas -- Last christmas I give you my heart. But
very next day you give it away. This year, to save me from tears, I'll
give it to someone special.
一个人的周末--很自由,有点寂寞

--
Sent from Gmail for mobile | mobile.google.com

意外的惊喜

Sun, 24 Aug 2008 16:55:56 GMT

今天在KDS闲逛的时候，正好看到了George Michael的专辑Older的封面。有些惊艳的感觉就顺着这个家伙的记录找了下去。先是older 这张专辑，然后是他在威猛(Wham!)时代的精选辑。这时候很惊喜地事件发生了，我竟然听到了很熟悉的旋律。原来上个月看的日剧 Last Christmas就选取了其中的三首。
一首OP: Last Christmas
两首BGM: Freedom, Wake Me Up Before You GO GO

第五个年头了

Sun, 24 Aug 2008 14:08:32 GMT

四年零一周，纪念一下。

2004年8月17日至今。

Run, Randy Run! -- 深水区

Sat, 23 Aug 2008 10:33:52 GMT

今天勇敢地去深水区了。

今天冒失地在深水区呛了水。

深水区其实也没有什么，当你还在游的时候，那再深的水也和你没有关系，但当你一旦出了错误，那幽蓝的区域却会择机把你吞噬。

深水区，其实意味着更大的空间，那里更空旷，不用担心脚会踢在池底；但是你也找不到支持的地方。

深水区，是强者的乐园，是弱者的陷阱。

很开心，我终于去深水区了。不过水里的距离感很不习惯。想从深水区游回来的时候，估错了距离。以为可以直接踩到的距离结果却遥不可及。这既是一个失误，也是一个方法上的错误，不应该沿用在浅水区的经验来的。结果一脚踩空，肺里的空气也没了，动作整个走样。呛水的那一刻，我拼命让自己镇定，但是始终做不到。呵呵，我还只是个弱者。

很快，工作上也会有些变化，也会踏入一个新的区域。

Randy，在深水区，记得尽量不要犯错哦。

Run, Randy, Run! -- 游泳渐入佳境，下一步干什么？

Sun, 17 Aug 2008 17:37:15 GMT

虽然这周的跑步不太规律，但是游泳也算渐入佳境了。仰头可以游差不多3/4个游泳池了。也开始尝试埋头/抬头的呼吸方式了。下一步就是巩固踩水的技巧，巩固坚持的时间。准备向深水区发展了。

上次买的瑜伽垫子今天试用了一下，一天60个俯卧撑有些为难。还是从30个开始吧。特别的俯卧撑的动作姿势其实很讲究的。什么时候才能有效地做俯卧撑呢。

周记(33周)：挽

Sun, 17 Aug 2008 17:32:16 GMT

我还真是懒啊。慢慢的就从一周多记变成周记了。这周运动不是重点，就跑步一次，游泳一次。我这周似乎不断地在挽回什么。

挽回失去的时间
挽回自己和别人的决定

期待新的一周。期待新的一个月。

周记：很多很多发生和还没有发生的……

Sun, 10 Aug 2008 12:53:36 GMT

昨天和傻刘去游泳，得到了他对于我的游泳技术的肯定。不过我还是不会踩水，还是浑身肌肉紧张(在需要换气的时候)。如果干脆不换气的时候，我倒是可以一口气游老长一段，而且动作舒展放松。

上周的工作日都没有去跑步，work/life的balance仍然任重而道远。

===========================================

说点有趣的：

短毛白熊：今天去把发型又换成板寸了，形象从不良少年(模仿可爱的兽兽)变成了暴力分子(没有花道帅，没有刚宪高，而且他们哪一个都比我壮)。估计剔短了大概15公分的头发。再比较一下长发和短发那个更适合自己。不过短发确实夏天比较舒服。

Mayasoo：M大大的银河新世纪在国内出版了。这可是我最早在龙天空的bbs追连载的时候看的书了，估计能有5年+了。怎么也要买一套收藏的。

塔希里亚：第三版印刷，当当大批采购之后搞特价。我一口气买了四本，自己打算要留一本，还有三本就打算拿来送人了。问题是送给谁呢？

没有头绪

Wed, 06 Aug 2008 13:42:17 GMT

穿两套衣服上班已经两天了，感觉还不错。短袖短裤的跑到公司也不怕热，然后换上衬衫长裤坚持到下午。再换上短打加一会儿班。

和手上的数据奋斗了好几天的，没有头绪还是没有头绪。俺还是一个不会写报告的研究员。

折腾了几天了，都没有去跑步，明天应该也不会去的。怎么平衡？怎么平衡？我不知道。

如果我一天不上娱乐的网站，我能多完成多少的工作量？值得试试看。

下班回家了就不想干活，也不想看书。做一个有效率的活人真不容易吧？

一天到晚想睡觉想睡觉，都去睡觉了哪来时间干活啊？最近睡得不少，但是自己的双眼皮还是起来了。

===============================================================

以上是一个无能的BC在废话，请无视他吧。

滴露洗衣服,不错

Wed, 06 Aug 2008 01:18:12 GMT

有些衣服穿久了就有些汗臭
用滴露洗一下似乎效果不错.

--
Sent from Gmail for mobile | mobile.google.com

Glad to be helpful

Mon, 04 Aug 2008 07:39:29 GMT

一直嚷着自己缺少成就感，满足感，昨天就让自己小小的满足了一把。

老爸出去听股票专家的讲座，那边介绍了一个据说不错的买入标准：MACD金叉位置高于上一金叉；同时金叉时的收盘价低于上一金叉的收盘价，说明股票走势可能反转，具有上升的趋势。听起来不太复杂，不过我还是花了一些时间才把它编出来。效果怎么样我不知道，不过反正功能是没有问题。

很久没有帮老爸编指标公式了。

我的上海与别人的上海

Fri, 01 Aug 2008 03:27:58 GMT

上海，生我养我的城市；上海，我的同事们工作着的城市。可能这两个上海并不一样吧。

昨天晚上打车回家，我同事建议找大出租公司的车，因为他担心小公司的车可能会绕路。然后他下车时还担心在开铁门时会不会别人盯梢，有没有危险。而我似乎对这些一点概念也没有。

上海，上海

Ran, Randy, Ran! - Discipline

Wed, 30 Jul 2008 03:35:40 GMT

Running是一件很需要纪律的事情，在固定的时间，跑固定的距离，用固定的节奏。除此之外，在其余的时间看着满桌的美食，要有选择的吃掉其中的一些，而不是另一些。三个月下来，我的体重降了。我以为这些已经足够折磨我的神经，让我变得更加强韧，让我能掌握生活的节奏。

我以为我领悟了discipline的含义。不过好像还是不够，我的生活中，工作中还是有着很多的随意，我还不够discipline。心情不好就不加班了，deadline快到了也没有加班的冲动。拿到新的项目没有爱，送走老的项目却欢欣鼓舞。

我要Rule，我要Discipline，我要更多。

Think like a machine

Wed, 23 Jul 2008 09:43:03 GMT

Am I thinking like a machine?

To be continued...

==============================

有些时候总觉得自己是不是更习惯像一台机器那样的思考？或者说自己的思维逻辑有些接近机器。

这个大概是自己的教育背景赋予我的，然后又处在了一个相对更注重于其他方面的工作环境里。于是就觉得自己特别的robotic。

其实也很简单吧：

1。接触更多专业的机器人，就会知道自己其实没有优势

2。了解自己的业务需求，培养相应的思维模式。

所以没什么可以烦恼的……

回家吃饭

Mon, 21 Jul 2008 01:22:54 GMT

过去因为加班不回家吃饭,现在的Running Randy更少回家吃饭了.
周一加班赶进度周二跑步周三加班周四跑步周五晚上出去周六上课游泳周日回公司补进度
看来更高的生活质量还是需要更高的工作效率.或者是工作强度?

--
Sent from Gmail for mobile | mobile.google.com

Run, Randy, Run! -- 未来

Sun, 20 Jul 2008 09:50:21 GMT

Randy 语摘：眼镜有备用的，胃没有备用的；胃不但没有备用，连大修也是很麻烦的。

转眼间，7月就要过掉了。这是个很不太平的7月。很多同事走了，来了很多新同事。很多人走进你的生活，很多人离开了你的生活。

昨天Randy今年第二次去游泳，进步应该说是明显的。分解动作中，腿部的蹬水改进明显；手臂的划水依然疲软。合并动作的话，已经开始尝试有意识的抬头吸气，然后低头划水两组的测试了。跑步的时候调节呼吸的技巧在这里还是很有帮助的。不过大概这样的动作只能坚持3~4组左右。一个是感觉喘不过气来，而是游泳池的浅水区人太多，很难安稳的游出去太远。

今天还面临了游泳的后遗症，腰酸背痛啊。

大量社团成员携带重武器登陆上海

Wed, 16 Jul 2008 01:49:13 GMT

大量社团成员携带重武器登陆上海。请注意，这不是演习，这不是演习！

这是我昨天在火车站的地下通道亲眼所见。几十个人，都是大包小包的。还有很多用白布包裹的长条，根据我的经验基本都是砍刀一类的，不排除还有更高级的凶器。今天早上在腾飞楼下还看到了两个游荡的。除了常规武器之外，而且似乎还携带有生化武器，我就看到了锋利的爪子、奇怪的动物皮毛。

刚才据同学汇报，在上海南站附近也出现了类似的情况。

最近大家请千万小心。

===========================================

以上描绘的是Chinajoy的Cosplay团抵达上海的情况。很佩服他们，这群人看起来大部分是孩子，暑假中大老远跑过来。祝他们平安顺利吧。

仅以此无聊文章，纪念我错过的又一个Chinajoy大展，同时错过的还有精美的CG，期待的游戏试玩，还有那些着装XX的靓女。至于帅哥，这个就忽略了吧。

Photo Album: Blog Images

Mon, 05 Mar 2007 16:03:19 GMT

Blog Images

More Photos...

Photo Album: 记录生活

Mon, 06 Feb 2006 02:35:44 GMT

记录生活

Scarlet Monastery(37)

Alterac(37)

Zul'Farrak(50)

Tanaris(52)

Valley of Honor(53)

WinterSpring(58)

EverLook(59)

Eastern Plaguelands(60)

感觉不错

Photo Album: CrossGate

Wed, 28 Dec 2005 17:02:31 GMT

CrossGate

改僵

鬼灵

海蝙蝠

迷你龙

神盾

妖犬

液态施莱姆

Photo Album: 杂七杂八

Wed, 28 Dec 2005 16:52:57 GMT

杂七杂八

另一个角度看自己

Photo Album: 所见所得

Sun, 25 Dec 2005 17:17:11 GMT

所见所得

三个故事

圣诞树，全景

Blog list: Blog list

Tue, 08 Jul 2008 09:47:54 GMT

中文竖排技术
好东东啊。
MSN 空间工具箱 v 2.0
Busy Ken
没事就算算
《五代札记》，又名《风云唐宋间》
同学的演义历史之处女巨作啊。
wo在bl.ognize.com
健仔的地盘
YC，不过不是我
呵呵，世界上同名同姓的人不少。不过网络让我们找到了互相的存在。
Yuan Chao v.s Randolph
我，可能不该是现在的我。

Book List: Book List

Mon, 02 Jun 2008 02:32:38 GMT

Michael J. A. Berry: Data mining techniques
启蒙读物，让自己了解一下这个领域
Eric Nylund: HALO - THE FALL OF REACH
不错的游戏背景。不过小说就是小说，不能太当真了。哪怕是英文的小说，也就是用来娱乐的。
Stephen R. Covey: The 7 Habits of Highly Effective People
半年前读完了第一遍，最近他让我的生活有了一些变化。年底之前，计划读第二遍。是否会让我的生活有更进一步的改变？