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Randolph (懒豆腐)过去 - 现在 - 将来 (自我 - 本我 - 超我) |
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11/7/2009 M&S 购物行11/3/2009 YOU, Violate the REGULATION上周又收到了公司IT的警告邮件,我又上了集团IT的黑名单。haha 这次是因为我利用公司的web exchange的界面连接到了我的手机的Nokia exchange上。而这个在 secrurity & commercial 这两个原则上违反了集团的要求。于是我被要求移除同步的连接。 说实话,这样还真有些不太习惯。有时候我们说:I will check you mail later night/ in the weekend. 不过我可不会没事去通过web页面去登陆检查哈。有了手机的话,直接就可以在床上,看看邮件到了没有,有没有什么重要的反馈。而且还能同步自己的calander,在开会的时候看近来的邮件,出门的时候知道后面几天的安排。 Now, it’s all gone. 回去之后去问一下,我能否只同步我的日历和通讯录或者干脆买一个 Blackberry 加入集团的移动mail? 哈哈 I love the techolodgy development, but I expect a regulation development too. 意外的惊喜就是蓦然回首的……担心今天出差北京路上无聊,所以昨天把IPOD带回家灌了两张新专辑。 其中一张是 The Ting Tings的,原本是在电台听到里面的 That’s Not My Names 才去下载的,结果专辑的第一首一入耳却发现常熟悉。哈哈结果是一直在寻找的曲子 – Great DJ。 哈哈,Great DJ 原来是在Star GYM做Power Star 是一直听到的曲子,但就是不知道是什么曲子。这下他可不就自己蹦到你的眼前了。 9/15/2009 Run Randy, Run!!! -- 游戏一般的体重前文说到,出差回来之后去GYM过磅,结果发现自己重达86kg,于是忙不迭的就开始了自己的恢复运动。
然后上周换了一家GYM和同学家分别过磅,结果分别是 83kg/82kg. 难道是短短的两次运动就把体重降下来了?
肯定不可能
上周日午餐后去游泳:
40米的泳道,大概游了8-9个来回;
然后上岸做肩背的练习。
9/7/2009 Run Randy, Run !!! -- 退步8月底9月初, 我难得的出差了一周。
薄弱的意志没有经得起美食和异地(成都+郑州)的考验。4kg,整整4kg哈。
不知道要多久时间才能补回这一时放纵的后果呢?呵呵
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周日,开始恢复性锻炼
跑步1.5km (极大的退步了)
背部和肩部肌肉。
预计下次是本周三,胸部,手臂,然后继续每次都去 锻炼 腰腹的肌肉。
9/5/2009 谈论 心中狂长草ing转眼4个月过去了. 很多当初让心里长草的东西都搬回家。想学的技能也学会了。 但是为什么赚得钱还是这么一点呢。 引用 心中狂长草ing 8/22/2009 大路,过了漫无目的的等待了两周之后,大路补考过了。我是这个考官的最后一个考生,起步,右转,停车,就这样结束了。而且我的右转向灯在转弯时似乎还跳掉了。于是一批新的持证上岗马路杀手们来了。 8/16/2009 我还活着,如上我还活着。如上。
昨日昏睡+游泳,导致晚上继续昏睡。
今天去练车了,然后回来加班。期间买了一个Cold Stone的冰淇淋犒劳。
嗯,最近生活无好无坏。体重没有起伏,有啥改变了再来更新 8/3/2009 悲剧 -- 大路考没有过辛辛苦苦的练习了一个多月;
今天又早早得爬了起来;
结果还是没有过。
整个考试没有系安全带;虽然,起步,掉头动作流畅;但是最后的靠边停车还和非机动车的助动车抢道,考官一脚刹停。真是死的干净利落。
两周之后,再回来挑战了。
估计这两周不用再练车了,想想怎么安排自己的时间吧?下次考试的时间,还有下一步该做些什么。 |
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